Аллергия - это чрезмерно избыточная реакция организма

Вот и весна, а скоро лето – прекрасные времена года! Но так кажется не для всех. Для некоторых людей период цветения растений, присутствие насекомых, животных и даже солнца становится мучительным и болезненным. И даже полезные фрукты и ягоды – источники витаминов и энергии, а так же домашние любимцы — животные становятся опасными для людей страдающих аллергией.

Аллергия.

Это избыточная реакция иммунной системы организма на обычные, безопасные вещества, принимающая формы от лег­кого беспокойства до угрожающих жизни состояний.

В иммунной системе вырабатываются специальные клетки — антитела, защищающие организм от проникающих чужеродных веществ — антигенов. Аллергия развивается тогда, когда иммун­ная система организма не может отличить «хорошее» от «плохого», напри­мер, когда аллергеном становится пыльца растений, шерсть до­машних животных или перо птиц, лекарства, пища и др. Большинство аллергических реакций неопасна для жизни, но в некоторых случаях они могут вызвать, например, аллергический шок и стать смертельным для человека. Лишь некоторые аллергии можно выле­чить сразу, но многие их симптомы можно облегчить. При воз­никновении аллергии необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и не­медленно начать лечение.

Симптомы:

• - раздражение слизистой носа и глотки вызывающие чихание, першение, заложенность носа и кашель — характер­но для бронхиальной астмы или для лекарственной или пищевой аллергии;

• - покраснение и зуд слизистой глаз и носоглотки — присущи дыхательной аллер­гии;

• - неприятные ощущения в области живота, частые расстройства пищеварения и изжога — признаки пищевой аллергии;

• - раздраженная, чешущаяся, покрасневшая или вспухшая ко­жа — аллергия от укусов насекомых или связанная с пищевой или лекарственной непереносимостью;

• - затруднения движений в суставах, болезненные и опухшие суставы — пищевая или лекарственная аллергия;

• - быстрая утомляемость или чувство изнеможения, трудности с концентраци­ей внимания, эмоциональные нарушения или раздражительность, нарушения сна.

Обратитесь к врачу, если:

• - у вас «вдруг» внезапно появились сильные проявления дисфункции желудочно-кишечного тракта в виде колик, рвоты, поноса или отеки — это или серьезная пищевая аллергия или пищевое отравление. Не­обходима срочная медицинская помощь;

• - у вас неожиданно появились сыпь на коже с яркой красно­той и зудом, сердцебиение — возможно, это начало анафилакти­ческого шока, особенно если вы вдруг начали испытывать страх, паниковать из-за ощущения умирания — вам срочно необходима медицинская помощь.

Рекомендации: дышать увлажнённым воздухом (можно над паром) 5 — 7 мин. Повторить процедуру несколь­ко раз до облегчения состояния.

Питание и диета. Витамин С и белая мякоть кожуры цитрусовых являются природными антигистаминами, можно увеличить прием цитрусовых (если нет аллергии к цитрусовым! ) или принимать до 1000 — 3000 мг витамина С в день.

Витамин А и витамины группы В также стимулиру­ют иммунную систему. Продукты пчеловодства являются естественными биостимуляторами, облегчают или снимают респира­торные нарушения, однако их нельзя принимать, если у вас ал­лергия на укусы пчел.

При покупке продуктов внимательно читайте этикетки товаров, что­бы убедиться, что среди покупаемых продуктов нет опасных для вашего здоровья.

Остерегайтесь любых стимуляторов, например содержащих ко­феин (чаще всего напитки), и белого сахара.

Как предупредить болезнь:

- при респираторной аллергии — чаще делайте влажную уборку помещений, используйте систему очистки и кондиционирования воздуха, которым вы дышите. Пользуйтесь конди­ционерами не только дома, но и в автомашине в теплое время года, чтобы избежать контакта с аллергенами. Регулярно обрабаты­вайте сырые места помещений с помощью противогрибковых средств защиты жилых помещений. Очищайте мебель и обои от пыли. Изолируйте домашних животных и регулярно купайте своих питомцев или вообще откажитесь от них.

- при пищевой аллергии — не употребляйте продукты, которые отличаются высокой аллергенностью (молочные продукты, пше­ница, кукуруза, соевые бобы, клубника и цитрусовые). Тщатель­но исследуйте торговые этикетки, чтобы избегать пищевых доба­вок — сильных аллергенов, таких как желтый пищевой краситель № 5 и гуммиарабик и др.

Питание и диета. Избегая некоторых продук­тов, можно остановить развитие симптомов болезни, связанных с аллергией, особенно изделий из зерна, орехов, мяса, яиц и молочных продуктов. Попробуйте сделать это методом проб и оши­бок, но предпочтительнее все же под наблюдением врача-аллерголога.

И не смотря ни на что – обновление жизни прекрасно!